100 cosas sobre la vida y la felicidad

100 cosas sobre la vida y la felicidad

100 cosas sobre la vida y la felicidad

¡Felicidades Ally Can Cook!

Esta semana hace un año que lanzamos la web, y la verdad es que parece mentira todo lo que ha ocurrido, avanzado, pasado y todo lo que he aprendido. Para conmemorar este momento, la entrada de hoy es simplemente un reflejo de las lecciones y reflexiones que me llevaron hasta ese punto, y las que me han traído hasta este momento…

  1. La felicidad es una elección, no una circunstancia externa.
  2. Solo tú tienes el poder de hacer que tu día sea “bueno o malo”.
  3. Nada es “bueno o malo”, nosotros le ponemos la etiqueta.
  4. No dejes que nadie te manipule.
  5. El desayuno no es la comida más importante del día (pero sí la más interesante).
  6. La avena gruesa tiene más gracia que la cortada.
  7. La comida es mucho más que un trámite.
  8. Únete a una causa.
  9. Aprende algo de todo el mundo que pase por tu camino.
  10. Encuentra la bendición en todos los momentos duros (sí, en TODOS).
  11. La muerte es parte de la vida, no hay por qué tenerle miedo.
  12. No te preocupes por nada; si lo haces, sufrirás dos veces en lugar de una.
  13. Lee más libros.
  14. Haz deporte ahora o te arrepentirás en el futuro.
  15. Habla con tus abuelos, pregúntales por sus historias, aprende de ellos.
  16. Viaja fuera de tu país al menos una vez al año.
  17. Deja el café soluble, eso no es café.
  18. El Cola-Cao es azúcar a precio desorbitado.
  19. Cuida tus amistades, escríbeles si están lejos al menos una vez a la semana.
  20. Aprende a jugar al menos a un juego de cartas.
  21. Apréndete las principales constelaciones.
  22. Las tiendas de segunda mano no son de “ropa usada” llena de pulgas. Actualízate.
  23. Prueba un bocadillo de jaca marinada.
  24. Rodéate de gente que siempre te diga la verdad.
  25. El dinero no tiene ningún poder, solo el que cada uno le quiera dar.
  26. Empieza a invertir en un plan de pensiones cuanto antes.
  27. Sonríe a un desconocido por la calle.
  28. Págale el café a la persona que esté detrás de ti en la cola.
  29. Deja los lácteos. Yuk.
  30. Ponte un reto anual y CÚMPLELO.
  31. Visita un santuario de animales.
  32. Invierte en unos probióticos.
  33. Sé útil y educada.
  34. Nunca mientas. Las mentiras siempre salen a la luz tarde o temprano.
  35. Únete a un club de lectura.
  36. Si no te gusta el gimnasio, déjalo y haz deporte en casa (YouTube es tu amigo).
  37. Deja de fumar. Sí, te puede pasar a ti.
  38. Aprende a escuchar a la gente en lugar de esperar a que terminen de hablar.
  39. Da lo máximo que puedas a una obra de caridad que te importe.
  40. Bájate Spotify y escucha listas aleatorias.
  41. Vé al menos una película clásica al mes.
  42. Haz lo que tengas que hacer, deja de procrastinar.
  43. La vida es difícil a veces, sí. Supéralo, es así para todo el mundo.
  44. Invierte en ropa de calidad en lugar de basura de tendencia.
  45. Pregúntale al conductor de tu autobús qué tal está hoy.
  46. Ofrece ayuda a tus vecinos mayores (o simplemente llévales el pan).
  47. No subestimes los amaneceres, son un milagro en sí.
  48. Recuerda que tú misma eres un milagro; estamos hechos de polvo de estrella (de verdad).
  49. No interrumpas a nadie cuando esté hablando.
  50. Aprende a coser.
  51. La positividad es una actitud que se aprende, no se nace con ella.
  52. El helado vegano Swedish Glacé es lo mejor que le ha pasado a este mundo.
  53. Visita Nueva York al menos una vez en la vida.
  54. Lleva siempre una botella de agua reutilizable contigo.
  55. Come más fibra…
  56. Escribe en tu estado de Facebook “¿Puedo ayudar a alguien en algo?”.
  57. Discute por aprender, no por tener la razón.
  58. Lo contrario de lo que crees también es verdad.
  59. Come más despacio. Mastica.
  60. No te quejes tanto.
  61. Todo el mundo sufre “el síndrome del impostor”, tranquila, no eres solo tú.
  62. Limita tu tiempo de Netflix.
  63. Escucha música clásica.
  64. Camina descalza por la hierba (si está húmeda, mejor).
  65. Túmbate en el suelo en medio de una plaza abarrotada, sin decir nada, y levántate en 20 segundos. Observa las reacciones de la gente.
  66. Cómprate un procesador de cocina.
  67. Haz algo fuera de tu zona de confort todos los días. Solo así puedes progresar.
  68. Tira TODO lo que no te haga feliz o no utilices. Guardar “morralla” solo produce estrés.
  69. Si quieres escribir un blog, HAZLO. Da igual cuánta gente te lea.
  70. Regala algo aleatorio a alguien que no se lo espere.
  71. Escucha más música de Bob Dylan.
  72. Lee biografías de gente que admiras.
  73. TODOS somos raros de alguna forma, ama a tu friki interior.
  74. Defiende SIEMPRE las cosas en las que crees.
  75. Sé consciente, vive el presente.
  76. Dile a tu madre lo importante que es para ti a pesar de todo.
  77. No juzgues a nadie sin saber nada de su vida.
  78. Bebe más agua.
  79. Aprende a hacer el pino o malabares.
  80. Supera tu miedo a hablar en público, nadie está en tu contra y si cometes algún error nadie se dará cuenta.
  81. Encuentra tu propósito y no dejes que nada se interponga en tu camino.
  82. Sé impecable con tu palabra (y más vale tarde que nunca).
  83. No te tomes nada de forma personal.
  84. Descárgate una aplicación para saber en qué fase lunar estamos.
  85. Duerme a la intemperie o haz camping al menos una vez en tu vida.
  86. No tienes por qué gustar a todo el mundo, la vida no es una competición de popularidad.
  87. Estás aquí por una razón, nunca pienses que tu vida es inútil.
  88. Utiliza la biblioteca de tu ciudad o cómprate un Kindle. Hazme caso.
  89. Adopta una mascota. Te lo agradecerá y compensará eternamente.
  90. No vuelvas a probar el Red Bull o la Coca Cola. Por tu bien.
  91. Camina todo lo que puedas y a todas partes.
  92. No puedes controlar las cosas que pasan, pero sí cómo reaccionas ante ellas.
  93. El Karma es algo 100% real y efectivo.
  94. Di que SÍ más a menudo.
  95. Sé más compasiva, no actues por rabia , envidia o venganza.
  96. Hay una diferencia entre ser sincera y ser maleducada.
  97. Lleva siempre algo cuando alguien te invite a su casa.
  98. Medita CADA DÍA. Aunque sea 5 minutos.
  99. Desconecta. Apaga el teléfono. NO VA A PASAR NADA.
  100. AMA. Ama y quiere a todo el mundo, por encima de todo. Todos estamos en el mismo camino y en la misma aventura. 

Gracias por todo, bonicas.

Namasté x

11 comentarios en “100 cosas sobre la vida y la felicidad

  1. Me encanta Ally, me lo voy a imprimir y a pegar en la nevera!!

    Por cierto, el otro día hice el curry de garbanzos y espinacas y riquísimo.

  2. Hola Ally que gusto es pasar x aquí realmente eres una inspiración y ejemplo para muchas de nosotras, eh pautado y reflexionado a tal punto q agarre tu lista y la convertire en mi to do list, a veces se nos olvida lo gratis y felices que podemos ser sin necesidad de mucho es emprender cambios en nuestra vida para ser mejores personas, x personas como tu q inspiran muchos estamos cambiando para mejorar muchos malos hábitos un beso guapísima 😙

  3. Hola Ally, enhorabuena y muchas felicidades por tu trabajo y dedicación, es admirable.
    Ayer te escribí por IG soy Viky un besito 😉

    Ally te quería hacer una consulta recomiendas alguna batidora. cuál? Estoy interesada
    en comprar una. Y procesador cuál? era x saber cuáles recomendabas 🙂

    Muchísimas gracias y un besito, me ha encantado la lista también la voy a imprimir para
    tenerla a la vista 😉

    Viky

    1. Hola Vicky! Gracias por tu comentario 🙂 En la sección de básicos del blog y en mi E-Book tienes recomendaciones de todo tipo de electrodomésticos! Una lista súper extensa. Ya me cuentas cuál te compras al final! Un besazo xx

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